natürlich & gesund in Balance

Come as you are. Es geht darum, dich mit dir selbst und deinem Körper zu verbinden. Ich leite alles genau an, sodass du dich sicher und wohl fühlst. Hier gibt es nichts zu erreichen, hier darfst du einfach sei.

Für mein Online Gruppenmentoring brauchst du keinerlei Erfahrung. Lediglich die Bereitschaft tiefer zu blicken und an dir zu arbeiten. Wir beginnen immer mit einem unverbindlichen Gespräch, um herauszufinden, ob es zwischen uns passt. Das Programm ist eine unglaublich transformierende und heilsame Arbeit. Du wirst alles lernen, was du brauchst, um deine volle Selbstheilung anzukurbeln. Es erfordert deine ehrliche Selbstreflexion und dein Dranbleiben. Ich unterstütze dich hier intensiv und bin während der gesamten Begleitung für dich da! Wichtig ist jedoch, dass du erkennst, dass es vor allem dich braucht. Dich und deine Bereitschaft tiefer zu blicken. 

Meditation und Heilreisen sind wunderbare Tools für tiefe Selbsterfahrung, Weiterentwicklung und Entspannung. Beginne am besten mit kurzen geführten Meditationen. Ganz wichtig ist, dass du wirklich bequem sitzt, um dich auf die Meditation einlassen zu können. Auf meinem Podcast findest du viele verschiedene Meditationen. Aber auch 2 Minuten deinem Atem zu lauschen ist Meditation. Lieber jeden Tag ein paar Minuten und dafür regelmäßig. Der Schlüssel liegt in der regelmäßigen Praxis. Wenn du Unterstützung suchst, melde dich bei mir!

Je nach Tour erwarten dich unterschiedliche konditionelle Anforderungen. Die meisten meiner Angebote sind beginnerfreundlich und sollen dich motivieren, mit mir in die Berge zu kommen und die Natur als heilsamen Ort für dich zu erfahren und neue Kraft zu tanken.