Das Jahreskreisfest Beltane – auch Fest der leuchtenden Sonne genannt.
In diesem Artikel erfährst du mehr zum Jahreskreisfest und ich teile mit dir besondere Rituale, sodass auch du die Energien dieser Zeit für dich nutzen kannst.
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Ätherische Öle im Alltag zu verwenden hat nachhaltig mein Leben verändert. Je mehr ich mich mit diesen kleinen Kraftpaketen beschäftige, umso begeisterter bin ich und umso tiefer möchte ich in all die Möglichkeiten des natürlichen Lebensstils eintauchen. Die Öle begleiten mich mittlerweile tagtäglich und unterstützen mich bei vielen Themen. Außerdem konnte ich mit den Ölen ganz wunderbare Routinen für mich erschaffen und so mehr Achtsamkeit und Wohlbefinden in mein Leben bringen.
Wie alles begann und wie ich die Öle in meinen Alltag integriere erfährst du im folgenden Artikel.
Mein Weg mit ätherischen Ölen Read More »
Heute tauchen wir ein in die Frühlingsenergie und ich teile mit dir nicht nur die Botschaft der Jahreszeit, sondern auch 5 konkrete Tipps, wie du dich und deinen Körper im Übergang unterstützen kannst. Denn aus ayurvedischer Sicht sind es vor allem die Übergangsphasen die uns und unserem Körper zu schaffen machen.
Frühling – Im Einklang mit der Energie der Natur Read More »
Das Wort “Chakra” kommt aus dem Sanskrit und bedeutet so viel wie “sich drehendes Rad”. Sie haben ihren Sitz an verschiedenen Punkten entlang der Wirbelsäule und du kannst Dir Chakren als eine Art Energiewirbel vorstellen, die Prana – die Lebensenergie in deinem Körper verteilen. Diese Energie in uns brauchen wir, um bewusst, selbstbestimmt und frei unseren Lebensweg zu gehen.
Welche Chakren es gibt, wie du mit ihnen arbeiten kannst und welche Themen sie beinhalten teile ich heute mit dir. Chakrenarbeit ist so heilsam. Tauche ein und lass dich inspirieren.
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