Was ist die Aura? Wieso sollten wir uns energetisch reinigen und wie kannst diese energetische Reinigung leicht in deinen Alltag integrieren.
Die Aura – dein Lichtkörper. Was ist das? 3 Tipps für energetische Reinigung Read More »
Was ist Erdung? „Erdung“ ist ein Begriff, den du bestimmt schon öfter mal gehört hast, vor allem, wenn du dich mit persönlicher Weiterentwicklung, Yoga und Spiritualität beschäftigst. Dass dir genau dann der Begriff eher geläufig ist liegt daran, dass spirituelles Wachstum nicht ohne Erdung funktioniert. Aber heute möchte ich den Begriff von mehreren Seiten beleuchten und nicht nur in die spirituelle Bubble schieben. Denn Erdung ist für uns alle wichtig, egal wie „spirituell“ du dich einschätzen würdest.
Erdung – was ist Erdung? 6 Tipps für mehr Erdung im Alltag Read More »
Mabon wird zwischen dem 21. und 23. September gefeiert.
Es zählt zu den Erntefesten und ist das zweite Fest der Balance von Licht und Dunkelheit. (Das erste Fest ist die Frühlings Tag- und Nachtgleiche). Also einer der zwei Tage im Jahr, an dem es gleich lang hell, wie dunkel ist. Wie das Wort „Gleiche“ schon verrät.
Wir feiern voll Dankbarkeit den Abschied des Sommers. Die helle Jahreszeit neigt sich dem Ende zu. Wir ehren die Fülle, die wir erfahren durften und bereiten uns innerlich auf die Zeit des Rückzugs vor.
In diesem Artikel erfährst du mehr zum Jahreskreisfest und ich teile mit dir Möglichkeiten, wie du das Fest und kleine Rituale in dein Leben integrieren kannst.
Mabon – Herbst Tag- und Nachtgleiche Read More »
Heute erzähle ich dir, welche ätherischen Öle auf einer Reise und im Sommer für mich einfach nicht fehlen dürfen. Wie du bestimmt schon über mich weist, achte ich sehr darauf, auf natürliche Lösungen zurückzugreifen. Und damit dies nicht nur zuhause im Alltag gelingt, sondern auch unterwegs leicht umsetzbar ist, erhältst du heute Einblicke, welche Öle unterwegs bei mir zum Einsatz kommen und wie ich sie für meine Gesundheit und mein Wohlbefinden anwende. Mit diesem Inhalt möchte ich dich dabei unterstützen und dir Anregungen geben, wie du die passende Auswahl für deine Reise triffst, was in deinem Gepäck vielleicht mit darf und wie Öle dich optimal auch unterwegs begleiten können. Viel Freude beim Lesen.
Ätherische Öle auf Reisen und im Sommer Read More »
Das Jahreskreisfest Beltane – auch Fest der leuchtenden Sonne genannt.
In diesem Artikel erfährst du mehr zum Jahreskreisfest und ich teile mit dir besondere Rituale, sodass auch du die Energien dieser Zeit für dich nutzen kannst.
Das Jahreskreisfest Beltane Read More »
Ätherische Öle im Alltag zu verwenden hat nachhaltig mein Leben verändert. Je mehr ich mich mit diesen kleinen Kraftpaketen beschäftige, umso begeisterter bin ich und umso tiefer möchte ich in all die Möglichkeiten des natürlichen Lebensstils eintauchen. Die Öle begleiten mich mittlerweile tagtäglich und unterstützen mich bei vielen Themen. Außerdem konnte ich mit den Ölen ganz wunderbare Routinen für mich erschaffen und so mehr Achtsamkeit und Wohlbefinden in mein Leben bringen.
Wie alles begann und wie ich die Öle in meinen Alltag integriere erfährst du im folgenden Artikel.
Mein Weg mit ätherischen Ölen Read More »
Heute tauchen wir ein in die Frühlingsenergie und ich teile mit dir nicht nur die Botschaft der Jahreszeit, sondern auch 5 konkrete Tipps, wie du dich und deinen Körper im Übergang unterstützen kannst. Denn aus ayurvedischer Sicht sind es vor allem die Übergangsphasen die uns und unserem Körper zu schaffen machen.
Frühling – Im Einklang mit der Energie der Natur Read More »
Das Wort “Chakra” kommt aus dem Sanskrit und bedeutet so viel wie “sich drehendes Rad”. Sie haben ihren Sitz an verschiedenen Punkten entlang der Wirbelsäule und du kannst Dir Chakren als eine Art Energiewirbel vorstellen, die Prana – die Lebensenergie in deinem Körper verteilen. Diese Energie in uns brauchen wir, um bewusst, selbstbestimmt und frei unseren Lebensweg zu gehen.
Welche Chakren es gibt, wie du mit ihnen arbeiten kannst und welche Themen sie beinhalten teile ich heute mit dir. Chakrenarbeit ist so heilsam. Tauche ein und lass dich inspirieren.
Yin und Yang. Yang und Yin. Wie rum man es auch dreht, sie gehören zusammen.
Bestimmt kennst du das Symbol – zwei Gegensätzlichkeiten in Balance. Doch was bedeuten sie und was haben sie mit unserem Alltag zu tun? Eine ganze Menge wie du gleich erfahren wirst.
Yin & Yang: 5 Alltagstipps für mehr Ruhe und Achtsamkeit in deinem Leben Read More »
So oft lese und höre ich davon.
Doch was genau können wir uns darunter vorstellen? Womit sollen wir denn in Einklang sein oder kommen?
Mit dieser Frage werde ich mich im heutigen Artikel etwas näher beschäftigen und dir zeigen, was es für mich bedeutet im Einklang zu leben.
Die Zyklen der Natur Read More »
