Autorenname: oh-nord

Heute tauchen wir ein in die Frühlingsenergie und ich teile mit dir nicht nur die Botschaft der Jahreszeit, sondern auch 5 konkrete Tipps, wie du dich und deinen Körper im Übergang unterstützen kannst. Denn aus ayurvedischer Sicht sind es vor allem die Übergangsphasen die uns und unserem Körper zu schaffen machen.

Yin und Yang. Yang und Yin. Wie rum man es auch dreht, sie gehören zusammen.

Bestimmt kennst du das Symbol – zwei Gegensätzlichkeiten in Balance. Doch was bedeuten sie und was haben sie mit unserem Alltag zu tun? Eine ganze Menge wie du gleich erfahren wirst.

So oft lese und höre ich davon.
Doch was genau können wir uns darunter vorstellen? Womit sollen wir denn in Einklang sein oder kommen?

Mit dieser Frage werde ich mich im heutigen Artikel etwas näher beschäftigen und dir zeigen, was es für mich bedeutet im Einklang zu leben.